Os professores do Pré-vestibular Cidadão do MEP, nos últimos dias, têm feito contato permanente com cerca de 30 alunos inscritos para o ENEM, tendo em vista a situação de insegurança que ronda todo o processo. Miguel Tepedino Neto, médico pediatra e professor de biologia no MEP, desde 2001, encaminhou algumas orientações práticas para os alunos, com vista a evitar contágios com coronavirús, COVID-19:
- Manter-se bem hidratado, ingerir bastante líquido, principalmente suco de frutas natural, em especial no dia anterior.
- Dormir cedo, pois noite mal dormida reduz a imunidade.
- Estar no local da prova no horário estipulado pelos organizadores e evitar aglomerações nas entradas dos locais de provas.
- Lembrar: ansiedade em excesso também produz queda na imunidade.
- Usar máscara adequada. Se ficar úmida deve ser trocada, de 3 em 3 horas, por isso, levar algumas reservas, descartando a usada em um saco plástico; só manusear a máscara pelo elástico; evitar tocar na região do nariz e dos olhos.
- Atente: a boca e nariz devem estar sempre cobertos.
- Levar frasquinho transparente de álcool gel para ser usado, também, antes da troca das máscaras.
- Certifique-se da distância de 1,5 metro de outras pessoas na sala.
- Levar canetas de casa. Se pegar emprestada deve ser esterilizada com álcool 70%.
- Após o término da prova higienizar as mãos com álcool gel.
- Ao chegar a casa (ir direto assim que terminar a prova) trocar a roupa e banhar-se bem antes do contato com familiares e amigos.
- A roupa utilizada deve ser colocada em saco plástico e encaminhada para lavagem.
“Tomando todos os cuidados preconizados, você estará minimizando o risco de adquirir e transmitir a COVID-19. Desejo-lhes uma excelente prova. Abraços!”, escreveu o médico ao final no final de suas recomendações.